美媒剖析杨瀚森NBA适应进程：训练强度差异显著 成长曲线值得期待

　　7月7日，波特兰开拓者资深跟队记者Casey Holdahl在直播访谈中详细解析了中国新星杨瀚森的适应情况。这位19岁的中锋球员正在经历从CBA到NBA训练体系的重大转变。

　　Holdahl透露，开拓者的训练强度明显超过CBA联赛标准。球队日常安排包含2.5小时的高强度训练课，远超亚洲联赛常见的45分钟短训模式。"第一次接触这种训练节奏时，杨明显感受到了冲击，"记者描述道，"但令人印象深刻的是，仅仅24小时后，他就展现出更好的适应能力。"

　　训练内容的差异不仅体现在时长上。NBA级别的训练强调全场快攻转换和高速对抗，这与CBA更注重半场战术演练的风格形成鲜明对比。据悉，球队还安排了大量三对三实战演练，这种高强度对抗让新秀们必须快速调整。

　　业内人士指出，夏季联赛的特殊环境为年轻球员提供了独特成长空间。与同届新秀的竞争促使杨瀚森不断突破自我，虽然目前仍处于适应阶段，但其训练态度获得教练组肯定。正如所有国际球员的成长轨迹，这位中国希望之星必将经历状态波动，但也将在挑战中迎来突破性表现。

　　值得注意的是，NBA训练体系对体能储备有着严苛要求。球员需要同时兼顾力量房训练、技术打磨和战术演练，这种多维度的培养模式正是造就顶级球员的关键。杨瀚森若能持续保持当前进步速度，有望在今年夏季联赛中逐步展现潜质。